Es posible que este no sea el primer enero en el que os proponéis perder peso para el nuevo año y, sin embargo, no lo conseguís. En ocasiones nos encontramos haciendo todas las cosas que […]
Según la OMS, la anemia afecta en todo el mundo a 1620 millones de personas, es decir, a casi un cuarto de toda la población global, especialmente mujeres y niños de corta edad. Esta afección […]
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I can’t count the number of times I’ve taken a drink from my water bottle and casually thought, “I should really wash that soon.” The number of times I’ve actually washed it? A lot fewer. […]
When it comes to exercise, there isn’t one best way to lose fat. In general, to reduce body fat, most experts recommend a balance of cardio and strength training along with proper nutrition. To find […]
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